查看原始文章本文首次发表在《 Shape》杂志2013年5月号上。我们将其复制以供在发行时错过的人参考。

当您(或您认识的人)吞咽和吐出恶臭时该怎么办。

我们都去过那里-闻了一口气味难闻的气味后,el起脚并试图保持脸直。但是,如果气味来自您呢?医学上称为口臭 口臭 可能不仅是因为您吃了臭豆腐,还可能是更严重的事情。

不只是早上的事
口臭可以是短暂的'我可能已经从你的伴侣那里注意到了'的早晨打哈欠。当我们睡觉时,较少的氧气通过口腔流动。这允许 bacteria to multiply and give off a bad smell, explains 梁大ylene博士,牙科医生来自 牙科专家组 新加坡。刷好牙齿和舌头即可解决此问题。如果尽管保持良好的口腔卫生(每天至少刷牙两次,每次两分钟,每天至少刷牙一次和用牙线洁牙,并且至少每六个月拜访牙医一次),则口臭是慢性或持续性的,警告钟声应该听起来。

66%的新加坡人说,他们绝不会与口臭的人约会

流鼻涕
上呼吸道感染(例如流感或鼻窦发炎)也可能导致口臭。鼻内滴注,或多余的粘液在喉咙或鼻后部的积聚,为引起异味的细菌壮成长提供了一个理想的环境,牙科总监兼义齿修复专家Lynette Ng博士解释说(修复牙科和全口重建专家)来自The Dental Studio。治疗将取决于您的感染类型。

检查饮食
口臭也可能表明消化不良,通常是由于身体不平衡造成的。 饮食,不进餐或暴饮暴食。加工食品和糖含量高但营养素含量低的饮食会导致肠道菌群失衡,随着有害细菌的繁殖而消除有益细菌。吴医生解释说,这反过来又会引起慢性消化不良。 “在肠道中发酵未消化的食物会在呼吸中释放出腐烂的气味。”胃食管反流疾病(酸性气孔内含物回流到食道或食道)是口臭的另一种已知原因,因此,如果您还遇到胃灼热等症状,请去看医生。

退出雪茄
吸烟者通常患有慢性口臭,因为烟草制品中的化学物质会导致唾液流量显着减少,从而导致 口干。梁医生解释说:“唾液是消化过程中至关重要的部分,因为它有助于去除口腔中产生异味的颗粒。” “它还可以保护牙齿免于腐烂。”她补充说,吸烟通过促进口腔中更多有害细菌的定殖来改变人的口腔环境,从而大大增加人患牙龈疾病的风险。

79%的新加坡人患有敏感牙齿,牙龈出血/肿胀,蛀牙,口臭,牙周炎和牙龈炎

嫩牙龈
口臭不会消失的早期症状之一是 牙周的 Orchard Scotts Dental的临床主管Jerry Lim博士说。牙周病是牙齿周围的牙龈和骨骼的感染,它是由对牙和牙龈周围的细菌积累或牙菌斑的简单牙龈发炎(牙龈炎)开始的。林博士补充说:“牙菌斑和牙垢残留的时间越长,对它们的危害就越大,从而导致容易肿胀的红色牙龈红肿。”拥有良好的口腔卫生,可以防止牙龈炎。

然而,到了发展为牙周炎时,感染已经从牙龈扩散到牙齿周围的骨头。牙龈从牙齿上拉开并被感染,有时会形成脓液。然后需要牙周病医生(牙龈专科医生)进行治疗。林博士警告说,如果不治疗牙周炎,握住牙齿的骨骼和组织可能会继续恶化,导致牙齿松动。

超越嘴巴
梁医生说,研究还将牙周疾病与许多其他医学问题联系在一起,例如糖尿病,心血管疾病和呼吸系统疾病。患有牙龈疾病的准妈妈也有较高的分娩早产,低出生体重婴儿的风险。

Ng博士说,在极端情况下,口臭甚至可能是肝衰竭,肾衰竭,糖尿病,癌症或舍格伦氏病(一种自身免疫性疾病,人体免疫细胞攻击泪液和唾液腺)的症状。

其他疾病的药物也会影响口腔健康,因为许多药物会降低唾液流量,这是副作用。林博士说:“没有足够的唾液,口腔很容易感染。”影响唾液流动的药物包括氨苯蝶呤(用于治疗高血压),三聚甲醛(用于治疗癫痫发作)和抗组胺药(用于治疗过敏症)。林博士补充说:“有些药物甚至会引起牙龈组织异常过度生长,从而使保持牙齿和牙龈清洁变得困难。”

底线:不要忽视持续的口臭-提醒您 牙医 因此他/她可以帮助您确定根本原因。

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