根据最近的新闻报道发现 海峡时报，据发现，新加坡已取代日本，成为日本2017年人民寿命最长的国家。

新加坡人 预期寿命为84.8岁，新加坡人的平均寿命也为 享有最长健康状况的时间-74.2年。这意味着 2017年出生的新加坡人可以预期寿命84.8岁，但其中10.6岁 年将花费在健康状况不佳。

与生活 在世界大部分地区，期望值都在增加，我们确信人们确实 not just want to 活得更久，但他们想 生活得更好 在那些 years 太。

虽然许多人在考虑变得更健康，寿命更长时可能不会想到口腔健康，但现实情况是，口腔健康在良好的整体健康中起着重要作用。通过保持牙齿和牙龈健康，我们减少了许多健康状况的风险，例如心脏病，癌症，老年痴呆症等。 （我们将在2019年8月即将举行的亚洲新闻频道《亚洲公共牙科研讨会》上详细介绍这一点，请务必关注我们的 脸书页面 以便及时更新。）

研究 我们还发现，人的预期寿命与您长大后所保留的牙齿数量有关，而牙齿的脱落是寿命缩短的预兆。牙齿缺失会导致进食和说话困难，从而降低生活质量。与牙齿缺失相关的面部变化也会导致自我意识和信心下降。

因此， 保持您的嘴“年轻”很重要。一种控制的简单方法 您的口腔健康是通过练习2-2-2的规则-刷两颗牙 一天至少两次，每次至少两次，然后去看牙医 一年两次专业清洁。

如果您跳过了其中任何一个，那么该重新开始了。让’不仅朝着 寿命更长，让’s work towards 生活得更好 太。

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