牙科专家组-新加坡牙科诊所

查看原始文章2014 - 01 击败口臭- Dr D Leong_Page_1本文首次发表在2014年1月的Ezyhealth杂志上。我们将其复制以供在发行时错过的人参考。 

当有人希望“新年快乐!”时,决议决不会遥遥无期。您是否已宣布开始新的一年?在使用时,请记住口腔健康。毕竟,新的一年,新鲜的呼吸!

口臭或口臭令人尴尬,没有人喜欢讨论这个话题。口臭的根本原因是生活方式习惯,例如口腔卫生,饮食和吸烟。在某些情况下,例如肠胃健康状况不佳或糖尿病等医疗状况也可能导致口臭。

口臭与它有什么关系?

口臭也可能是暂时性的(例如“早晨呼吸”),因为我们的嘴巴较少接触氧气,并且夜间活动较少。通常在用漱口水刷牙,用牙线和冲洗后会消失。

持续性口臭或慢性口臭是一种临床症状,表明口腔或身体可能存在问题。

口臭经常与 牙周的 (牙龈)疾病,从长远来看,可能会破坏牙龈,骨骼和其他支撑牙齿的结构。研究还把牙龈疾病与许多其他医学问题联系在一起,例如糖尿病,心血管疾病和呼吸系统疾病,仅举几例。患有牙周疾病的孕妇分娩早产低体重婴儿的风险也更高。

唾液流量减少引起的口干或口干是口臭的另一常见原因。唾液是消化过程的重要组成部分,有助于去除口腔中产生异味的颗粒。此外,唾液还具有其他多种健康益处,并且是保护牙齿免受蛀牙的重要成分。口干可能是由烟草制品,药物,口呼吸或某些医疗状况引起的。

吸烟或咀嚼烟草制品等生活方式习惯也会导致口臭。吸烟者通常患有慢性口臭和牙齿变色,因为这些产品中的化学物质会导致唾液流量显着减少。此外,尼古丁和粘性焦油会沉积在牙齿上,导致棕色污渍无法通过刷牙清除,从而促进了牙菌斑的积聚。吸烟改变了口腔环境,有利于更多有害细菌在口腔中定殖,从而大大增加了患牙周疾病的风险。

口臭的管理

通常,通过良好的口腔卫生,多喝水,避免食用芳香,辛辣或酸性食物并停止使用任何烟草制品,可以解决无基础疾病的口臭。

确实,某些食物会引起口臭,但对于防止口臭的食物知之甚少。某些气味强烈的食物,例如大蒜,洋葱和外来香料,例如咖喱,通常会导致口臭。其他食物包括一些奶酪,鱼和酸性饮料,例如咖啡。这些食物还可能引起胃肠道不适和气,这可能会导致口臭。据报道,吃健康的早餐食品质地粗糙,有助于清洁舌头。

你可以做什么:

  • 每天刷两次牙,每次至少刷牙两分钟,然后每年两次去看牙医
  • 均衡饮食和规律饮食
  • 多喝水以保持水分
  • 请勿吸烟或使用任何烟草制品

如果您遇到 口臭 ,请务必去看牙医以确定问题的原因。如果来源与牙科无关,您的牙医也可以将您推荐给医学专家。

 ylene

梁大ylene博士 是新加坡专科牙科集团®的美国牙周医师。她从美国密歇根大学获得牙周病专业领域的培训。梁医生是美国牙周病学委员会的文凭和新加坡国立大学的临床导师。她对牙周美学,牙龈整形手术和牙科植入物特别感兴趣。有关更多信息,请访问 www.specialistdentalgroup.com.

我们的 奖项与成就

新加坡牙医

新加坡质量等级
与服务领域/企业新加坡/ 2019

新加坡牙科诊所

铜奖
新加坡健康奖
2014

新加坡牙医

最佳医疗经验
2012年新加坡经验奖

新加坡牙医

获奖者,“有前途的品牌”
2011年新加坡信誉品牌奖

× 嗨,我们能为您提供什么帮助?