38205411_s据一个 文章 在最新版的《澳大利亚牙科杂志》(Australian Dental Journal)上发表的文章中,脱矿质最早发生在牙釉质接触酒后10分钟。葡萄酒的pH值为3和4,其酸度与大多数碳酸味饮料相似。

搪瓷是牙齿的外表面。您的牙齿承受许多日常压力,例如咀嚼,咬,咬和磨碎–搪瓷有助于保护牙齿。

脱矿质是蛀牙的最早阶段。当牙齿的牙釉质暴露于糖,淀粉和酸时,在牙齿表面会形成一层称为牙菌斑的细菌粘膜。随着时间的流逝,牙菌斑会侵蚀牙釉质,导致矿物质流失。在早期阶段,可以在牙齿表面看到白点。如果任其发展,就会形成空腔。

即使您不是专业的品酒师或葡萄酒评委,也请想象一下,每当您沉迷于一两杯酒时,对牙齿造成的伤害!阿德莱德大学农学院的Sue Bastian副教授建议您先用水冲洗,然后再用手指上的一些牙膏清洁牙齿。她说:“当牙齿柔软时用刷子清洁会损坏牙釉质。”

此外,在享用葡萄酒的同时,您还可以按照以下提示使牙齿健康:

  1. 一个小时前要刷牙,然后再去欢乐时光。葡萄酒,尤其是红酒会弄脏牙齿上的牙菌斑。刷牙将有助于去除牙菌斑并最大程度地减少酒渍。
  2. 喝水更好的是,喝苏打水。在一小口葡萄酒之间倒入水,以使气泡有助于清洁牙齿。
  3. 点一份沙拉。蔬菜不仅是维生素和矿物质的良好来源,而且水分含量高,可稀释酸和糖。切青菜也刺激唾液流动。唾液可重新平衡口腔中的pH值,减缓牙齿中矿物质的流失,并可以进行修复。
  4. 每6个月拜访您的牙医进行一次检查和清洁。您的牙医将能够在牙病恶化并变得不可逆转之前发现其任何问题。通过定期的牙科检查,可以更轻松地保持口腔健康。从长远来看,在问题变得复杂之前加以解决将更为经济。

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