完成马拉松比赛（42.195公里和21公里）并非易事。像许多耐力运动一样，在准备期间需要很多时间，精力和纪律。这就是为什么专家牙科集团为我们的医生和护士们感到骄傲，他们在最近的新加坡渣打马拉松比赛中完成了各自的跑步。

全程马拉松

由于错过了参加去年半程马拉松的机会， 突发事件, 郑安思博士，牙齿修复专家又回来了！为了进行全程马拉松比赛，郑博士在3小时35分钟内完成了奔跑。

尽管在32公里标记之前遭受了一系列肌肉痉挛（大腿，小腿，腿筋，胫，脚和臀部）的困扰，但他仍继续努力完成比赛。尽管这对于我们许多人来说是一个很好的时机，但他的个人目标是在3小时内完成马拉松比赛–从各种评估/指标的结果得出的现实目标。

“我们多久能保证人生中的个人最好（PB）？”郑安思博士

正如郑博士恰当地指出的那样，个人的最好成就可能无法得到保证，但辛勤工作，决心和毅力肯定会增加实现这一目标的可能性。郑博士还不准备让这次小小的挫折阻止他。他准备为2016年1月举行的下一场马拉松（香港渣打马拉松）再次全力以赴。

半程马拉松& 10KM

Neo Tee Khin博士，牙齿修复专家以及我们的三名护士– Liza，Izanne和Rochelle参加了半程马拉松比赛。

该路线从港口到圣淘沙岛，再经过西海岸公路和亚逸拉惹高速公路回到巴东，有很多斜坡。此外，比赛在上午6.30开始进行，这是赛跑者在阳光下烘烤的时间问题。

无疑，这是充满挑战的一次。尽管如此，我们所有的跑步者都坚持并完成了比赛。

Neo博士在2小时18分钟内完成了他的上半程马拉松。当路线将他们带到新加坡环球影城时，他甚至有时间停下来和一只非常可爱的企鹅合影。

罗谢尔（Rochelle）取得了个人最好的成绩，比她上半场马拉松比赛的时机提高了22分钟！作为一名狂热的跑步者，她鼓励女儿也要跑步。这是他们完成实际比赛前一天举行的渣打马拉松儿童短跑的照片。

据专科牙科小组最快的女运动员丽莎说，这是一个艰难的过程。她开玩笑说：“如果你继续跑步，你会觉得自己快要死了。但是，如果不奔跑，就会被太阳灼伤。尽管这次她没有打破2小时28分钟的个人记录，但可以肯定的是，她在下一次跑步时会再次努力。

伊赞也完成了21公里的比赛。与Liza和Rochelle相似，这是她第二次参加半程马拉松。尽管这不是她最好的时机，但尽管遇到困难，她还是很高兴能完成比赛。

雷切尔（中）完成了10公里的比赛，我们期待着她很快参加半程马拉松比赛。 --

作为这些出色跑步者的同事，我们为他们完成各自的比赛感到非常自豪。他们的辛勤工作，决心和毅力继续为我们许多人带来启发。伟大的工作#TeamSDG！

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