牙科专家组-新加坡牙科诊所

牙科专家组已经发布了一系列由我们的牙科专家撰写的博客文章。提供的所有观点都是牙医的个人观点,并发布在此博客上,这是我们正在进行的努力的一部分,目的是教育公众有关牙齿问题以及与牙科和医疗保健有关的其他关注事项。

莫法拉奥运The 30 在英国伦敦举行的夏季奥运会终于结束了。许多人很高兴,因为现在他们不需要在半夜醒来观看比赛。从某种意义上说,本届奥运会是伦敦第三次成功举办奥运会–其他时间分别是1908年和1948年。

奥运会的座右铭是由 皮埃尔·德·顾拜旦 in 1894: “更快更高更强”,在拉丁语中是 Citius,Altius,Fortius。 De Coubertin先生是从他的体育爱好者朋友Priest Henri Didon借来的。

随着时间的流逝,奥运会的本质与座右铭有所偏离。例如,射箭与座右铭并不完全一致,即使在奥运会上赢得任何奖牌都证明了运动员的奉献精神,个人牺牲和卓越成就。另一方面,“更快,更高,更强”的座右铭与所有田径赛事完全一致。尽管传统上田径比赛是在奥运会的第二周开始的,但许多人将其视为奥运会的“真正的开幕式”。奥运会还以男子马拉松为运动项目而结束。

 某些国家在马拉松比赛中表现更好,这已不是什么秘密。有些人将其归功于其基因,有些人则认为是其文化,食物,气候,或仅仅是该国运输系统的结果。但是,所有成功的长跑运动员中的共同因素是里程。今年, 莫·法拉 来自英国的(Mohammed Farah)分别在5000m和10000m比赛中赢得了双枚金牌。他说他每周跑步约190公里以上。

在奥运会的历史上,只有少数人成功赢得过这样的双枚金牌。最著名的是传说中的“捷克机车” 埃米尔·扎托佩克(Emil Zatopek),他在1952年夏季奥运会上凭借马拉松金牌夺得了这项殊荣。现在真正的考验是看莫·法拉(Mo Farah)是否可以炫耀他的 马拉松能力 在接下来的奥运会上。

众所周知,在精英马拉松运动员中,他们每周的训练量可以轻松达到300公里。一些日本世界级的运动员有时一天要跑100公里以上,以使他们“习惯”这种距离,结果42.195公里的马拉松比赛就像‘sprint’。一切都与准备有关。好吧,对于凡人而言,我们可能无法像这些专业人员那样奔跑。但是,令人惊讶的是,这就像在奔跑!

我的祖母曾经说过:“为了高涨,要做好准备。为了达到更高的目标,请做好充分的准备!”她接着说:“别着急。一次迈出一步。这与奖金(任何形式的金钱或奖杯)无关,而是与参与并享有良好声誉(保持健康)有关。”

许多人还听说了De Coubertin提出的更为非正式的奥林匹克座右铭:“最重要的不是赢得而是参加!”在1908年伦敦奥运会期间,他从宾夕法尼亚主教的布道中提出了这个座右铭。实际上在医疗保健领域也是如此…

程安s 

郑3d三天计划(Ansgar C. Cheng)是口​​腔修复(牙齿置换)牙科专家 牙科专家组。他还是新加坡国立大学的兼职副教授。他对牙科植入物,美容牙科以及医学上脆弱的患者(包括癌症患者)的治疗特别感兴趣。有关郑3d三天计划的更多信息,请单击 这里

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